家长对孩子玩手机的过度关注和依赖已经成为了一个全球性的问题，特别是在现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机可能会对孩子的身心健康造成负面影响，因此，家长应该采取措施来帮助孩子戒掉对手机的依赖。
首先，家长应该意识到过度使用手机对孩子的影响。孩子使用手机的时间和频率应该受到控制，以确保他们能够专注于其他活动，如学习、运动和社交交往。家长应该与孩子建立良好的沟通关系，了解他们使用手机的原因和目的，并尝试理解他们的需求和期望。
其次，家长应该采取积极的措施来帮助孩子戒掉手机瘾。这可能包括限制孩子使用手机的时间和地点，制定一些规则和限制，如每天只使用手机一定时间，禁止在睡觉前使用手机等。此外，家长还可以为孩子提供其他有益的活动，如阅读、绘画、运动等，以替代过度使用手机。
最后，家长应该寻求专业的帮助和支持，如咨询医生或心理医生。这些专业人士可以帮助孩子理解手机成瘾的症状和原因，并提供相应的治疗方案，如行为治疗或认知治疗等。
总结起来，家长应该采取积极的态度和方法来帮助孩子戒掉手机瘾。这需要家长与孩子之间的良好沟通和合作，以及专业的帮助和支持。只有这样，孩子才能够健康地成长和发展。
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