厌学是一个常见的问题，特别是在现代社会中。许多人在青少年时期，特别是青春期时，可能会感到学习困难和无聊，这可能会导致他们对学校产生厌恶和排斥感。如果正在经历这种情况，以下是一些建议，可以帮助重新找到上学的兴趣和动力。
1. 找到学习的兴趣点。 尝试找到自己对学习感兴趣的地方，例如某个学科或主题，并专注于这个领域。这可以帮助自己在学习中感到更加兴奋和有动力。
2. 制定学习计划。 制定一个学习计划，可以帮助自己更好地组织时间和资源，并更有效地学习。将目标分解成小步骤，并为每个步骤设置截止日期，可以帮助自己保持动力。
3. 寻找学习伙伴。 找到一个学习伙伴，可以帮助自己一起学习，互相鼓励和支持。与其他人分享知识和经验，也可以让自己更加理解学习内容。
4. 寻求帮助。 如果感到学习困难或无法理解学习内容，不要犹豫寻求帮助。可以向老师或同学请教，或者考虑使用学习应用程序或在线资源。
5. 尝试不同的学习方式。 不同的人有不同的学习方式，因此可以尝试不同的学习方式，例如通过阅读教科书，听录音或观看视频来学习。也可以尝试使用不同的工具和技术，例如交互式学习软件或游戏化学习。
6. 保持积极心态。 要记住，学习是一个长期的过程，并且可能会感到困难和挫折。但是，保持积极的心态可以帮助自己克服困难，并更好地完成学习任务。尝试看到自己的学习进步，并相信自己能够学会更多。
重新找到上学的兴趣和动力可能需要一些时间和努力，但是通过采取上述建议，可以帮助自己克服厌学情绪，并更好地完成学业。
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