我经历了一场漫长而痛苦的抑郁，使我陷入了暴食和自我虐待的困境。我休学一段时间，试图寻找帮助和解决方法，但现在我已经回来了，并且决定继续面对我的问题。
抑郁是一种强烈的情绪，它可以影响一个人的情绪、健康和生活质量。我曾经经历过一次抑郁，并且经历了漫长而痛苦的日子。我失去了食欲，感到疲惫和无助，并且没有任何兴趣做任何事情。我试图寻找解决方法，但是我发现没有任何帮助。
我开始暴食，我吃掉了大量的食物，但我并没有感到饱腹或者满足。我感到更加沮丧和疲惫，并且没有精力去做任何事情。我开始担心自己的健康，我体重逐渐增加，并且我感到自己变得更加不健康。
我休学了一段时间，我试图寻找帮助和解决方法。我参加了治疗课程，与医生和心理医生交流，并且尝试了各种治疗方法。然而，我发现这些方法并没有帮助我摆脱抑郁和暴食的困境。
现在，我已经回来了，并且决定继续面对我的问题。我相信，只有通过自己努力寻找解决方法，才能克服这些问题。我意识到，我需要改变我的生活方式，需要寻找更多的兴趣爱好，需要更加关注自己的健康。
我相信，我能够战胜这场挑战，并且成为一个更好的人。我希望能够继续写下我的故事，并且为其他人提供一些启示和鼓励。如果你正在经历类似的问题，请不要犹豫，寻求帮助，并且继续努力。
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