想要与人真诚沟通，那就必须直视对方的眼睛。家长想要与孩子沟通也是一样，甚至要求更高，你希望孩子把自己的话听进去，那就最好先蹲下身子与孩子平视，同时，你的心气也不应该是高高在上的，而是放下身份去交流，因为，心理上的平等，才是家长引导孩子敞开心扉，与之有效沟通的“敲门砖”。
为此，小编归纳出家长与孩子之间的“LOVE”沟通法则，所谓“LOVE”沟通，就是包括Listen（倾听）、Open your mind（打开心胸）、Value（尊重、珍视）、Empathy（同理心）四个方面。
▇Listen（倾听）
孩子的提问天马行空，或者总是不停地追着你问问题，你该用怎样的态度面对呢？
应对办法：先耐心的倾听，对于有逻辑的问题搜工具书，无逻辑的问题拼自己的想象力。
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例子：“妈妈，为什么会有电啊？为什么春天会开花呀，为什么……（传说中的十万个为什么）”
?“你怎么这么多问题，妈妈也不知道，要么你去问你爸，或者自己看书、玩玩具去。”
?“这个问题妈妈也不知道，但妈妈现在有其他的事情必须去做，你先自己想一下答案，等我忙完再和你一起去找答案好不好？”
和孩子聊天要遵循的最重要的规则：不冷漠，不冷场。对孩子来说，相较于答案本身，他们更看重的是跟大人的交流，和自己是否被尊重。
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有时候他们的话会问得我们哑口无言，那就承认自己的缺失，再和孩子共同寻求答案；有时候他们的问题太天马行空，我们可以跟随他们节奏，和他们一起沉浸在想象中，别否定孩子，尊重他们想要表达的意愿。
▇Open your mind（打开心胸）
当孩子做了一些父母无法接受的行为时，家长该怎么办？
应对办法：与其告诉孩子不要做什么，何不敞开心扉让孩子去试试？即使错了失败了，只要孩子明白了道理，现在付出了试错代价其实很小。
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例子：人来人往的大商场里，有小孩子赖在玩具柜台前哭闹，一旁的父母在面子大失之下，不免心烦意乱地“赏”孩子一记巴掌。很多育儿网站上都会说，家长可以通过让孩子转移注意力的方式，迂回地把孩子引导到别的地方。
这样的方法就像上面说的：治标不治本。
孩子毕竟是孩子，他们的想法不会和大人相同，在和孩子沟通时我们要学习先把自己的价值观或标准放下，听听看孩子的想法，当孩子想法跟你不同时，Open your mind（打开心胸），不要吼他、骂他、威胁他、或急着与他说教。如果孩子的想法无伤大雅，何不试着学习接纳不同的想法。上面的妈妈在面对孩子的负面情绪时，通过共情表达出了对孩子的理解，说出了孩子内心想要说的话，并允许孩子宣泄。
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这样一来，孩子就不会只想着自己委屈，能够听家长讲道理了。同时，之后家长再跟孩子立规矩就会相对容易，只要大人的态度温柔和坚定，孩子在路上就不会再任性乱要东西。
▇Value（尊重、珍视）
孩子提出了一些非分的要求，你不想满足他(她）时，你会如何说服他？
办法：不要去敷衍孩子，而是通过共情与尊重，把话语权还给孩子们，让他们自己想明白利害关系。
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例子：晚上孩子想吃巧克力，但是白天他已经吃了好几颗，担心孩子蛀牙的你拒绝了他，他却依旧不依不饶。
?“都说了不能再吃了，再吃牙齿会掉光！”
?“你那么喜欢吃巧克力啊，想吃哪种的呢？想吃白天吃的那种夹心的啊，好吧，妈妈给你找一找。（假装翻找）但是那种好像没有了哎，我们明天再去买好不好？”
?“除了吃巧克力，你就不想和妈妈玩点有趣的事情吗”（就这个话题展开，孩子就会忘记吃巧克力的事情了）
这是一种转移注意力的临时方法，可以让孩子暂时忘记当下的要求，适用于家长确定会履行约定的时候。如果只是敷衍孩子，就不要用了，否则会降低在孩子心中的信誉。
想要能够长久的说服孩子少吃甜食，还需要家长另外抽出时间，通过绘本和动画等方式，把道理详细的解释给孩子。因为这时孩子的需求是被满足的，他们也就更能听进去我们的话。
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总结一下我们可以得出，和孩子交流一定要遵循两个要点：共情和尊重。孩子都是喜欢和父母沟通的，重要的是我们要寻求正确的方法，一方面是理解孩子，尝试从他们的角度认识他们行为的意义，另一方面是尊重孩子，将话语权还给他们，鼓励孩子多多表达自己。
▇Empathy（同理心）
孩子任性大哭，无理取闹，怎么说都不听，家长感觉面子挂不住时该怎么办？
办法：把孩子带到一个不易容受外界环境影响的地方，理解孩子的情绪，然后比孩子先说出他想对我们说的话。
例子：路过玩具商店，孩子想要买小汽车，但家里已经有好几辆了，于是你决定不给他买，孩子开始哭闹。
?“哭什么哭！家里都有那么多了，别想我再给你买！”
?“我们家里已经有小汽车了，回家玩好不好？”
?“你很喜欢这辆小汽车，妈妈不给你买，你心里很生气，所以才哭对吧？但是咱们家已经有很多小汽车了，所以妈妈决定不再给你买，否则太浪费了，我们把这辆汽车让给别的小朋友好不好？”
?“如果你还是很难过的话，你可以哭，也可以让妈妈抱。”
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所谓Empathy（同理心）就是感同身受，设身处地为他人设想的能力，在和孩子沟通和辅导时这是一个很重要的基本态度，让孩子知道我了解你的感受，我们虽然不一定认同孩子的想法，但可以表达对孩子情绪的了解。同理心不是一昧的认同想法或是跟着孩子情绪起舞，而是一种情绪支持的表达。例如：孩子在告诉你，他对同学的不满，你要说的是：“我知道你现在很生气”，而不是跟着一起骂那位同学。同理心的表达不容易，必竟那和我们平时说话的习惯不同，但有着这样的基本态度，孩子会感觉到被了解，对他们而言这就是一股强而有力的支持。
一旦家长学会了“LOVE”沟通法则，再也不用担心与孩子沟通不畅的问题了，这才是亲子关系中满满的爱意啊！
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