家长与青春期孩子的亲子沟通之道（青春期和家长沟通技巧）

家长与青春期孩子的亲子沟通之道（青春期和家长沟通技巧）

在青春期，每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。

家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课，因为父母是孩子的第一任老师，家庭教育亲子沟通顺畅的，那整个家庭氛围都会非常和谐，更利于孩子身心健康的成长，左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通模式，手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通，父母你要学习吗？

青春期孩子拒绝沟通，不是不需要沟通。恰恰相反，他们在学习压力、升学压力的重压下遭遇这场身心巨变，却又局限于知识、经验、能力等的不足，所以更需要父母的情感支持。

改掉对待孩子的行为模式和反应模式，父母才能赢得他们的配合。

不要替他做主，让他独立自主：如果你想在孩子的青春期乃至以后对孩子产生积极的影响，你就必须转变自己的角色，成为一个顾问，重新上岗。不要像领导一样“管理”孩子，而应该像顾问一样，赋予孩子更多自主权。

比如当孩子长时间看电视却不学习时，可以这样说：“你是不是该看书了？不过你要真想看就自己决定。我觉得（加重语气）你应该看书了。”

孩子就算当时没有做出改变，但他心里知道父母是对的，会把父母的话当回事，背后也许会悄悄做出改变。

青春期的孩子更在意自己的独立人格，当他有选择权的时候，他才是有自我的，才能成长为理智、成熟的大人。

当孩子发现你尊重他时，他是会讲理的。尊重孩子的父母，才能得到孩子的尊重。

曾成功劝说几十个青少年放弃自杀念头的中年男人徐世海，经常与那些内心绝望的“约死群”孩子一聊就是四五个小时。他的沟通方式是：从不反驳孩子的话，顺着他们说。

曾有个高二女孩背负着全家的期待备战高考，压力很大，想请假调整，父亲却骂她“在家等死”，她觉得父母不爱自己，想要自杀。

徐世海第一句话就顺着她的心思说：“全国学生那么多，都去清华、北大也坐不下呀……”这句话让女孩感到自己被理解了，慢慢打开心扉，后面的道理也能听进去了，重新恢复心情备考。

青春期的孩子，尤其渴望得到比自己地位高的人的认同。父母与其对孩子针尖对麦芒硬碰硬，不如先顺着他们说，先打消他们的戒备心理，后面的话才能好好说。

不要唠叨，建立“互动式”交流：针对青春期孩子不愿意交流，中国青少年研究会副会长陆士桢给了一个建议：与孩子建立“谈话”式的平等沟通，交流方式是你说一句我说一句，而不是家长一味训斥或者是家长喋喋不休，孩子沉默不语。

谈话时，要说“我”怎样怎样，却不教训孩子“你”怎样怎样。以平等的姿态让孩子谈自己的体会、看法、烦恼，也可以跟孩子分享自己对事情的看法、工作的烦恼等。

不教育，只谈心，把孩子当同事一样交流。而且这样的谈心模式，最好在青春期前就要建立起来。可以固定谈话时间，比如晚饭后，睡觉前，或者周末。也可以固定谈话地点，比如孩子的房间、公园里，或者把孩子请到一个温馨的场所吃饭，让孩子在放松的环境中敞开心扉。习惯跟家长谈心的孩子，即使青春期来了、甚至长大后，都能跟父母有很好的平等交流关系。