我们如何对身边的人表达我们的爱？我们是否经常“以爱之名，行碍之实”？我们值得被“爱”吗？
你是如何表达对亲人的爱、对朋友的爱、对陌生人的爱？
你平时对身边人的爱是真爱还是阻碍？
你觉得自己值不值得被任何人爱？
三个灵魂拷问，大家回答不一，却始终找不到爱的真谛。
在“如何去爱”这一宏大的话题上，陈晓院长结合中外文献给大家以启示，在我们中华传统文化里男人为乾为天，女人为坤为地，强调坤地包容万物而不争的优秀女德，强调男人大家长如天上太阳的权威。
好的女人有承载万物的天性，孝敬长辈，成就自己的男人，成就自己的家人，同时也不放弃成就自己；
好的男人孝敬长辈，以妻为财，知道并用实际行动好好呵护家妻这个好风水，唯有如此，才能财源广进、家和万事兴！
在如何定义“爱”这个词语，陈晓老师借用《少有人走的路》这本书上给“爱”的定义
是的，日常生活中我们会不会经常“以爱之名，行碍之实”，在与人交往中，能否把自己的真情实意表达到位，是不是经常感到爱匮乏，对对方提出无尽的要求，一味的向外索求，内心却依然空虚失落，没有足够的安全感？
其实，这些都是心智不成熟的表现，也就是传统意识形态上累积下来的习惯，或者说：习性。
在每一位家长都关心的孩子成绩这个问题上，我们是选择爱他，还是选择无论如何要让他的成绩好？
而大多数人都会说成绩不好，考不上好的高中，考不上好的大学，将来没有好的工作，就会有一连串的焦虑，而这个“无论如何”成绩要好，已经失去了与孩子爱的连接，丢失了主要的对孩子身心方面的一个关照，这是不是全然的爱呢？
随着社会的进步，贤妻良母早已不是只会牺牲自己、成就他人的黄脸婆，而应该首先把自己照顾好，光彩照人活出真我，才不至于丢失了自己，最终造成家庭的负担。
我们身体有很多的垃圾需要去清洗，不断的擦拭清洗，才能够让心发光发热，理智与智慧才能呈现！
现在也存在很多长成大人模样的小孩儿，自己心智尚且不成熟，却要去承担大人的种种，结果肯定不尽如人意！
有觉知的我们在自己成长完善的同时，对于心智尚不健全的身边人，也要给予正确的引领，完善自己人格的同时，完善他人的心智。
如何有效的表达和传递爱意，陈晓院长如是说：其实，爱并没有那么神秘，也没有那么难，《道德经》不是说“专气致柔，能如婴儿乎”？
只要我们愿意向内探寻，找回本真，回归我们本自具足的天性，我们的语言和行为习惯自然能够得到改善，加之长期的实践，形成新的思维习惯，定能达致老子《道德经》所说的“无为而无不为”应对自如的境界！
仅以此篇致敬所有的人，愿我们都能寻回初心，自然自在自如地去爱！
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