那些因为厌学,抑郁休学在家的学生,应该怎么选择?
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现在一些中学生,大学生,因为出现厌学情绪,甚至形成抑郁症,不得不休学在家,每天消极的打发时间,整天抱着手机刷屏,无聊的打发着时间,但他们心里并不平静,想着别的同学在努力学习,和人家的差距会越来越大,内心痛苦,焦虑,不知道自己的将来有多糟糕。
学生厌学,形成条件性厌学情绪,一学习就会焦虑,注意力不集中,分心走神,磨蹭拖拉,记忆力下降,并伴有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕等躯体症状,到了学校就难受,在家里,离开刺激点就好点。到医院看病,有的医生和家长说,孩子的快乐最重要,学不学无所谓,孩子想做什么就做什么,玩手机就玩,想睡就睡,家长因为管教孩子不当,吃了大亏,不知怎么办,只好按照医生的建议,休学在家,结果发现孩子的问题越来越重,症状越来越重。孩子痛苦,家长迷茫。
无论是中学生,还是大学生,出现厌学情绪,甚至形成抑郁症,几乎都是因为焦虑形成的条件性厌学情绪,是一种想学学不进的状态,这时候休学是不明智的,甚至是可能毁掉孩子一生的做法。
应该找专业的心理咨询师调整学生的学习状态,消除学生一学习就焦虑的条件反射,只要在学习的时候能静下来,就能学进去,学进去以后成绩会稳步回升,学生看到希望,自信心就会提升,抑郁就能解决。
如果找到懂厌学情绪,懂抑郁症的专业心理咨询师,引导学生积极配合,一般有1、2周时间就可以调整的差不多,能去学校,一边学习,一边调整,很快能回到原来自主高效的学习状态。
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