掌握沟通密码，与孩子快乐交流

身边的很多父母，每天晚上等孩子回家之后，只说三句话：吃饭了！作业写完了吗？早点睡！

这样的交流方式过于简单，孩子不是机器人，我们更要特别关心孩子的心理状态，留意他的情绪。

如何与孩子沟通似乎成了家长与孩子相处的一道坎，有些家长想和孩子交流，结果一张嘴就问学的怎么样？成绩如何？孩子对这样的话题自然没兴趣，不想和父母多说，没心情聊下去。

个别孩子还处在逆反期，就算聊下去，嘴上没有好话，心里也没有好脾气。还有些孩子长期住校，亲子沟通的机会少之又少。

今天给大家带来一本书《给家长的沟通书》，这本书主要介绍了青春期（10-20岁）亲子对话的范本和案例，从日常会话到深度交流，覆盖各类敏感话题，充满了有益且实用的教育策略，是一本现代快节奏家庭的亲子必读书。

这本书教会家长如何通过养成日常与孩子进行交流的习惯，与孩子保持密切的联系，进一步建立超凡的亲子关系。

书中家长话术和对话范例相结合，诸多开启对话的话头模版，循循善诱，轻松实战。日常对话，话题广布，由易到难，分为交心、敏感、危险、品质、勇敢五个类型，可以作为家教育儿的工具书，分门别类，便于家长即时查找。

书中提倡的教育理念可以概括为“严管与厚爱”相结合：家长不是朋友，需要给予孩子有原则的管教，切不可盲目地投其所好，必须有底线意识；家长是坚强的后盾，重要的不是帮助孩子解决问题，而是分享得失，互通有无，无附加条件地提供情绪情感的终极支持。

《给家长的沟通书》是艾米·阿拉玛尔博士和克里斯廷·施利希廷博士合作的作品，她们分别在教育学和心理学领域深耕多年，在理论和实践方面都有所积累，因此书中有不少开启沟通的实用话术。

这本书的核心理念强调的是“教育的最好状态是我们不再觉得我们只是在培育孩子，而是把孩子当作一个35岁的成年人来培养。”

当建立了这样的观念之后，家长才可能以平等的姿态、耐心的态度、非评判的同理心来孩子沟通，孩子也才有可能愿意听和愿意说。

在书中，作者告诉我们，与孩子形成良好的沟通，一定不要怕自己在孩子面前“出丑”。我们不需在孩子面前树立完美高大的父母亲形象，也不要以长辈的姿态去评判与管教他，这除去带给孩子威严之外，并没有什么用处。我们更应当做的是成为一个活生生的人，有优点也有缺陷，通过你自己的故事去引起与孩子的情感共鸣，鼓励他们做出行动与改变，这样可以拉进与孩子的距离，也可以借此与孩子搭起良好沟通的桥梁。

家长把自己当作一个向导或引导者，或者把自己当成伙伴或陪伴者，将孩子作为并肩的同路人，只有这样，家长和孩子之间的沟通才能无所阻碍。

就像作者在书中说：在孩子成长的时候，他的任务就是去超越自己，尝试新的东西。我们应该预料到了孩子会做愚蠢的决定，还会做那些我们不想让他们去做的事情，而我们的任务就是保持镇静，并坚持下去。所以，当我们的孩子作出出格的行为或者犯错被现场抓包的时候，你需要意识到他的这个行为并不是在和你对着干，而是一个成长的过程。你不仅需要帮助他建立逻辑结论以认清他所犯错的错误，还要和他聊一聊他的决定及其后果。

作者还在书中为家长提供了一套促进沟通的亲子提问方案，鼓励家长与孩子找个单独的时间互相提问，加强对彼此的了解。

语言是人类最伟大的工具，而一旦在情绪爆发时使用，也会变成杀伤力最强的工具。

不经意间，就会转化成「语言暴力」。

《给家长的沟通书》提示让父母学会“假装”成功，这在心理学研究和实践中，是一个不断被证明卓有成效的好方法。

只有父母与孩子之间保持良性沟通，有更好的情感交流基础，亲子关系和谐，父母说的话孩子才会愿意听，家庭教育才能发挥更积极的作用。