学习爱与幸福的学员都知道,《生命成长宣言》中的一句话:“自律的人不需要他律,他律的人没有自律,唯有自律的人生才会真正精彩。”
所以,很多家长初学爱与幸福时,就想用 “放手不管孩子”的方式,让孩子拥有自律。
但是,我们想告诉家长:
一、爱与幸福没有说“放手不管孩子”,我们说的是“放手不撒手”,关键在“不撒手”,你会吗?
二、孩子从“他律”走向“自律”,中间是需要经历“无律”状态的。你真的能接纳孩子无律吗?
今天,一位学员分享他们夫妻共同帮助孩子早上起床,从他律到自律的过程。
大家一起感受感受!
正文
对于孩子起床的问题,我真切地体会到,自己完全撤出自己作用在孩子身上的外力后,孩子从他律到无律,再到自律的整个过程。
学习爱与幸福之前,我每天喊孩子起床,一催两催三催,然后就是发火,孩子要么对抗,要么自责。
学习后,我听老师说“只要对孩子好,不要希望他好”,我就想着不管孩子起床了。结果是表面做到,内心根本放不下。看着时间快到了,孩子依然没起来,或者不紧不慢的,我心里急啊,内心那个抓狂,忍了几次就会情绪大爆发。
【小编心语】
这是很多家长都要经历的过程,从“知到”,到假装“去做”,再到“原形毕露”,这是很好的体验。这也正好让我们真正知道:改变,不是“知到”就能“做到”的,它需要时间和过程,急不得。
然后,老师就带我清理情绪垃圾,慢慢地,我发现我情绪平和很多。面对孩子起床的问题,发火少了,给孩子感受到的接纳也多了。
孩子开始和我说他的心里话,开始向我求助了。“妈妈,我也特别想起床,可是就是起不来,你能不能帮帮我?”我心里一喜,终于不是我要求他起床了,他开始自己愿意改变了。
只是我一叫他起床,原来的要求又出现了,而且还很有理:“是你自己想改变的,我帮你,你还是做不到。”
【小编心语】
哈哈哈,小黑人复活了!
我们内心多年的要求和习性怎么可能一下子就放下,就改变呢,它只是被我们藏了起来而已。
孩子一边依赖着我,一边又烦我:
依赖我,是因为他特别想好,特别想改变;
烦我,是他想做却做不到时,面对着我,他就觉得自己不好,烦自己会很痛苦很难受,所以,他只能表现出烦我的样子。
【小编心语】
唯有了解才有理解,唯有理解才开始爱。
很多家长认为自己很了解孩子,其实“了解”的都是孩子的“问题”和状态:“他不起床”,“他烦我”,而爱与幸福说的了解,是孩子为什么会有这样的“问题”和状态。
你真的了解过你孩子的内在世界吗?
就如郑老师说的那样,起不来床本是孩子自己的问题,我作为家长参与后,孩子就不想着解决自己起床的问题了,而是陷在与我的纠缠中,想的是“我起不了床,妈妈会不高兴,我是不是不好,我为什么做不到让妈妈满意呢?”
最后,就不再有心思解决起床问题,而是一直在“想尽一切办法让我高兴——做不到——自责或责人”中打转。
我一点点看见了我和儿子的相处模式。
【小编心语】
生活中出现各种问题和结果,看似是我们的行为产生的,但决定我们有这些行为是我们的习惯和模式。
所以,问题出现时,我们要改变的是习惯和模式,而不是解决这个问题,否则,我们还会遇到同样的问题。
有一天,我下定决心,撤出我对他的外力。
我对孩子说:“儿子,妈妈发现,我对你还是有要求,这是我内心的害怕呈现在了你起床的问题上了,我需要面对自己这个问题。我不想再继续这样下去了,首先我需要在物理上与你分开一段时间,让爸爸陪着你。当然,爸爸工作忙,也没多少时间管你,你现在在家上网课,生活上只能靠自己,你已经是初中生了,我相信你没问题。“
儿子问我,要离开多久。
我说:“还不确定,但是时间可能会有点长,有很多不确定的因素,例如:疫情。”
他一开始说,只能接受我离开一周,我并没有给他肯定的答复,因为我知道自己这次是想彻底放下纠缠,并且我知道,在儿子内心是渴望自由的。
我在,他会很在意我的感受,与我纠缠在一起。他的不舍中,其实是有些与我分开的不安,没有独立生活的体验,不确定自己能否独立而已。
刚离开的一周,我们都没主动打电话,儿子彻底进入到没人管的快乐和无律中,我没有担心。
一周后,儿子开始给我打电话说:“虽然享受了自由的生活,但是需要独立完成生活上的琐事,这点不怎么舒坦。”
两周后,他开始有些紧张:“妈妈,我这段时间自由是自由了,可是有点放纵了。”
三周后,他开始对自己有要求:
一是请求爸爸帮助他早起,例如让爸爸一定多叫他几声,还要把他整个人拉起来,甚至拉到地上都可以;
二是自己给自己定了四个闹钟;
三是愿意承担起不了床迟到的后果。我看到他在做不到时,不仅平和地承担后果,还很真诚而正式地向老师道歉。
儿子告诉我:“妈妈,你不在的这段时间,相比来说,我真的挺轻松的。不是说你不好,你已经做得很好了,但是多少都对我有些要求,这我也很能理解,哪有父母对孩子没有要求的。我爸是难得的要求很少。”
我没有失落,反而很开心。我发现自己进步很大,我看到不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。
【小编心语】
“不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子”,这也是我们常跟父母说的一句话,但很多父母不相信,只有做了的人才能真明白。
在我离开家的过程中,真正的关键是我爱人有智慧也会爱。
在儿子无律时,他没有担心焦虑;
在儿子求助后,他在帮助的过程中,没有要求和情绪,允许儿子做不到、做不好,不执着结果;
在和儿子约定承担的后果时,他不是霸王条款;
在儿子需要承担后果时,他陪着孩子一起承担,并告诉孩子:“一个人要做到自律非常不容易,我们成人都做不到,你这颗努力想好的心,让爸爸感动,爸爸想说,你依然可以做不到做不好,每次老爸都可以陪你一起承担。”这让儿子很快从自己“做不到”的沮丧中走出来,有勇气面对下一次的做不到。
现在,儿子越来越能自己起床了,但是这不是最重要的,最重要的是儿子从这件事中得到了一次锻炼,锻炼自己战胜自己的能力。
郑老师说过,一个人想要成功和优秀需要具备两个条件:
一是,拥有战胜困难和问题的能力;
二是,拥有战胜自己的能力。
【小编心语】
特别为这位智慧的爸爸点赞!
人生最大的智慧蕴含在文化中,懂规律,有规矩,内心没有“怕”和“要”,自然充满“爱”和“信”。
《道德经》说:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强”,自胜者强就是能够战胜自己的人,会成为强者。
教育,不就是让孩子拥有这样的内在素质吗?
这是受益一生的素质,比起得了床这个结果重要得多得多!
在此,我想表扬我家爱人,也想表扬我自己的坚定撤出,更表扬我家儿子内在本就拥有积极向上美好的生命力,当不受我干扰时,他内在就被唤醒了。
就像一粒种子,它本就有向上长的生命力,只要给予合适的环境(有阳光、雨露和土壤),必定该发芽就发芽,该生长就生长,该开花就开花,该结果就结果,而我曾经的“怕”和“要”总是干预它的成长规律,最后,“拔苗助长“,也就没有好果出现!
中国文化下教育的本质就是一个人拥有自律,而家庭教育的最高境界是:有规矩,宽严有度,恩威并施。
关于这个知识点,爱与幸福很少讲,是因为它对父母个人修养和夫妻关系的要求非常高,而夫妻真正甜蜜、恩爱的家庭,自然就能做到宽严有度,恩威并施,因为阴阳和合就是规矩。
最后,我们想跟父母说,“家庭暂停教育,回归爱,父母相信规律,孩子在规矩中,有幸福感,一定会越来越优秀”。
作为父母,不要总盯着孩子身上的问题,而应该爱着孩子。
作为人,你有爱吗?你会爱吗?
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