学会与孩子沟通,是最简单有效的教育方式
很多小孩的父母可能会有这样的问题: 当孩子不能说话时,通过他的行为,面部表情可以知道他想要什么。为什么当孩子学会说话后,沟通有时会变得更加困难?
其实是一个孩子长大了,逐渐发展具有了独立进行思考的能力,和爸妈们产生了一种思维的差异。
如果你想了解你的孩子,你必须互相了解。今天,丁的母亲将谈论相互理解的方法,即——的同理心。
共情有什么好处?
移情,分为认知移情和情感移情两种情况。
认知同理心意味着理解他人的意图,而情感同理心是指能够感受和分享他人的情感和情感。
零到六岁,是诸多儿童进行心理学家公认的一个非常重要发展阶段。
这一阶段对孩子一生的性格塑造、气质、培养和能力起着至关重要的作用,在三岁之前是最重要的。
在过去的三年里,孩子和他们的家庭日以继夜地生活,在孩子的语言表达能力尚未发展的情况下,需要更多的家庭观察和耐心。
共情的好处
1. 帮助孩子解决问题
3岁以下的孩子经常做一些大人们不能理解的事情。比如,无理取闹,咬指甲,打人等等。
父母需要注意了解孩子情绪和行为背后的原因,以帮助孩子解决问题,避免留下隐患。
2. 有助于提高孩子进行积极性格的建立
父母做得很好,孩子能感受到理解,能在父母面前表达自己的想法和想法,这有利于培养孩子积极、开朗、活泼的性格。
3. 更好的管理情绪
这个年龄段的孩子在日常行为上倾向于效仿父母,如果父母能做好移情工作,孩子自己就能更好地控制自己的情绪。 将来也会是一个“体贴”的人。
如何做到共情?
1. 蹲下来,站在一个孩子的角度出发看问题
三岁以内的孩子,大多不会用英语语言来较好的表达可以自己的感受。这就要求需要通过我们和他们能够站在企业同一「高度」,以孩子的视角看问题。
与孩子交谈时,身体蹲,而不是高,与孩子的身体距离;更重要的是,心理上也“蹲”,用孩子的思维方式思考。
成人的思维方式和儿童本来会有很大的不同,即使面对相同的事情,我们和儿童的思维也可能完全不同,所以,永远不理解儿童与成人的思维。
当你觉得孩子的行为不可理喻时,试着想想,如果我是个孩子,我会怎么想?保持你的想法简单而直接,你可能会发现你的孩子和你有多么不同。
为什么在幼儿园的第一天,许多孩子哭得好像他们被分开了一样?
让我们可以试着站在教育孩子的角度来思考:假设我现在是作为一个被父母送到完全陌生地方的小孩,而且对于父母工作就要选择离开我了,我会怎么想呢?
“父母不会回来了,他们不想要我吗?”这个地方和家里完全不同。我太害怕了。”这么多的孩子都在哭,这个地方一定很可怕。”
你知道该怎么处理安慰孩子吗?
2. 给孩子一个拥抱
当孩子感到委屈或心情不好时,请先给孩子一个大大的拥抱,让他感受到你的爱和理解。
一个拥抱,看似简单,却能给孩子极大的安全感。尤其是对于两岁左右的孩子来说,他们正处于安全感的敏感期,需要父母足够的爱。
当他们进行心理上的安全感得到充分满足,负面影响情绪也会慢慢地消退。
3.告诉孩子:“我能理解你现在的感受。”
当孩子由于这周在幼儿园没有失掉小红花而难熬的哭了时,你是怎样安慰他的?
相信很多妈妈会温柔地对自己的孩子说:“宝贝,没什么,这次没有必要再有下次了,我们不哭,妈妈给你买好好好好好?”
这样类似的话,的确可以起到安慰孩子的效果。但想让孩子真正地从这件事的伤心中走出来,或许你应该这样说:
宝贝,我现在完全能理解你的悲伤。你这么努力工作,却得不到一点奖金,一定很难过吧。因为如果是我的话,我会和你一样难过。
不过我们没关系,有妈妈可以陪着你呢。你难过的时候,妈妈工作一直发展都会陪着你哦。
也许这么说,不会让孩子突然“多雨清理”,但会让孩子的心不再那么不舒服。
4. 认真听孩子的解释
三岁的皮皮有一次去看妈妈上夜班的地方,皮皮妈妈出去拿水功夫,看到皮皮贴了一面墙。 母亲对皮皮怒不可遏,责怪皮皮不懂事。
后来,皮皮母亲在打扫房间时,发现每一张贴纸下面都有一只蚊子被杀死过。
\\\"皮皮\\ \"说,那些是在夜班时咬我妈妈的坏蚊子。我想把它们粘起来,防止它们咬我妈妈。
相信自己妈妈们都会有这种发展经历吧。永远不要用我们成人的眼光去揣测中国孩子的心思,也不要可以轻易给孩子的任何问题行为下结论。一个行之有效的方法主要就是——倾听。
听的时候,记得看着孩子,偶尔点点头或“好吧,好吧。”回应。同时,在孩子说了一段话后,自己又对孩子总结了一遍。
永远记住不要在听的时候评判孩子。
当你的孩子告诉你他真正在想什么的时候,他希望被理解和接受,而不是简单地被判断为”好”或”坏”.
如何提升共情的能力
1. 多反省:搞清自己情绪的来源
有母亲抑郁,为什么我读了那么多育儿书,还是不能和孩子们交流?
仅仅遵循着书本育儿的方法,也许并不能真正理解移情。
为了表示同情,你必须了解你孩子的情绪: 它们是如何产生的,它们给你带来了什么感觉?最好的方法就是从你自己开始。
当我们自己有不好的情绪时,我们试着思考:"当我有这些情绪时,我现在的感觉如何。 这种情绪的来源是什么?它对我意味着什么?"
通过反省,你或许会有一个这样的思维发展过程:
“我现在感到很生气,我感觉胸部像一团火,我真的想把它吼出来,我似乎呼吸得更快了。
我很生气,因为我儿子弄脏了我刚擦过的地板。 我对此很生气,这意味着,我将再次把它拖出来。"
我们练习得越多,就越能理解自己的情绪,也就越能理解孩子的情绪。
2. 不给自己孩子进行贴标签——不评判
两岁半的牛牛看到这个孩子在沙滩上玩耍。他想一起玩,所以他跑过去打招呼,扇了拍孩子的头。
孩子怎么会这么坏,这么自私,当他大喊大叫,他妈妈辞职了? 我不再和你玩了。
公牛,公牛,公牛,公牛,公牛,公牛,我只是想打个招呼,自私? 坏? 这真的是关于我的吗?
不要以为自己很了解孩子,随便给孩子贴个标签就行了。
美国社会心理教育学家贝科尔说:「人们一旦被贴上某种标签,就会发展成为一个标签所标定的人。」试想如果需要有人对你品头论足,你会有一些什么感受。
拉贝尔会像咒语一样影响孩子,你给孩子贴上标签,实际上给他一个心理暗示,慢慢地,孩子就会真正朝着那个方向发展。
给孩子贴上标签,随着时间的推移,你也会带着有色眼镜去看孩子,所以没有办法达到同理心。
读过这篇文章的父母,一定学到了一种新的育儿技巧。
除了每天照顾孩子的衣食住行,还要学习各种育儿方法,努力工作。
你们都是最好的父母。
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