家长如何和青春期叛逆小孩沟通（孩子处于叛逆期,父母如何和他处理好亲子关系-）

家长如何和青春期叛逆小孩沟通（孩子处于叛逆期,父母如何和他处理好亲子关系?）

在关于青少年儿童心理咨询的案例中，不少家长都有这样的困惑。这个阶段的孩子，敏感好胜、依赖性强、自卑、孤僻、易怒、矛盾、心理状态缺乏稳定性等。如果这时处理不好家庭关系，就会使家庭地位失衡，关系紧张，破坏家庭和谐，不利于孩子的身心健康成长。

家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课，因为父母是孩子的第一任老师，家庭教育亲子沟通顺畅的，那整个家庭氛围都会非常和谐，更利于孩子身心健康的成长，左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通模式，手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通，父母你要学习吗？

在孩子叛逆的青春期，家长应该如何与自己的孩子相处呢？

一、建立平等地位，注意言语沟通

与孩子相处过程中，要学会与其平等的沟通，成为孩子的朋友。

首先要打破家长“高高在上”的地位，从平等的站位出发，由俯视的眼光转为平视。

其次在沟通中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远远超出我们的想象，一个在你看来毫不起眼、脱口而出的词，却会对孩子的心理造成严重影响，特别是一些带有嘲讽的言辞。对孩子伤害最大的不是父母的打骂，而是父母对孩子的否定。

不要对孩子说，“你怎么什么都做不好，你看看别人，成绩又好，家务活也干得好。你干啥啥不行，生你来有什么用！”

二、正确予以肯定，不吝惜不夸张

家长的肯定和表扬非常有助于建立孩子的自信。不要吝惜口头表扬，学会用肯定的语言鼓励孩子，让孩子获得成就感，觉得自己是可以的，特别是孩子做了一些令人愉快的事情时，要及时适当地进行鼓励。

但是，也不能盲目地表扬孩子，要根据事实依据来，准确说出获得表扬的原因，否则没有事实地夸大表扬，会让孩子失去进取的劲头。表扬的态度也要真诚。

三、尊重想法给予选择

学会倾听孩子意见，不要总是以“我是为了你好”为借口，把自己的意愿强加到孩子身上。

给孩子选择的权利，让孩子为自己做主，培养孩子的责任感和自控力。不少家长总担心孩子做不好，会受伤，以此来限制孩子的行为。其实这样对孩子的成长反而会更加不利。

四、认真倾听学会理解

没有哪个父母不爱自己的孩子，但未必所有的父母都理解自己的孩子。

理解孩子的第一步就是要学会倾听，不要总认为孩子说的话无关紧要。倾听时要保持目光接触、全神贯注，让孩子知道你在听他说。倾听时要全面具体，不要片面一味地批评和否定孩子，要多看到孩子优点和积极的一面。

五、控制情绪耐心诉说

很多家长在教育孩子时容易大声吼叫，失去控制。原本应该是对孩子进行鞭策、教导，情绪失控时却变成了单纯的负面宣泄。这样对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。

父母想要注意控制好自己的情绪，可以从这以下三个步骤练习：一是觉察自己愤怒的信号；二是深呼吸平复自己的心情；三是用低声细语代替大喊大叫。

当父母减少了大喊大叫时，孩子或许会更容易关注你话语里的内容本身，而不是你的语气。

六、以身作则言传身教

身教最为贵，行知不可分。家长是孩子的第一任老师，也是孩子最好的老师，家长的一言一行，孩子都会无意识地进行效仿，孩子的人格特征就在家庭中潜移默化的形成。

所以父母想把孩子培养成什么样的人，家长就要在日常生活中这样要求自己。

除了以上几点，家长还要改变自己的心态，不要操控孩子，与孩子最好的相处，就是温柔而有边界。