怎么克服孩子打针的恐惧心理（孩子惧怕打针怎么办）

家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课，因为父母是孩子的第一任老师，家庭教育亲子沟通顺畅的，那整个家庭氛围都会非常和谐，更利于孩子身心健康的成长，左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通模式，手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通，父母你要学习吗？

你经历过孩子哭得撕心裂肺，就是不去医院打针的场景吗？

经历过好不容易哄到医院门口，孩子却拼命挣脱，拒绝打针的情况吗？

说起打针这件事，孩子从出生后就要遇到很多次，如何面对打针，家长不要简单的以为哄骗孩子到医院后，强行按住，扎一针就没事了。其实家长的职责是在孩子感到害怕时，帮助他克服恐惧心理，尽可能让孩子以积极平和的心态面对这件事，把痛苦降到最低，并培养他忍耐痛苦的勇气。

所以，今天我们就打针这个话题，接着与大家分享，尹建莉的《好妈妈胜过好老师》这本书中的部分内容。

其实，我自己的孩子，以前打针也会有些害怕，后来我运用了一些小方法引导她，现在每次去医院都不再哭闹，情绪比较平静，打针前还会跟护士交流，说出自己的想法。比如：“阿姨你轻点打，可以吗？”如果你家也有一个害怕打针的孩子，以下几点小建议可供家长们参考。

一是平静自若，不要表现出焦虑。

如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。我记得，在女儿三岁快上幼儿园前，学校要求抽静脉血化验。我和爸爸，先把她带到指定医院体检，然后抽血。刚下电梯，就听见好几个孩子哇哇大哭。因为是第一次带孩子抽静脉血，我和爸爸也有点担心，虽然没说，但孩子已经敏锐地感觉出来我俩的情绪了，满眼焦虑的问我：“这些小朋友怎么都哭了，是不是很疼。”所以说，孩子是很敏感的，只有大人先保持内心平静，孩子才能坦然面对恐惧。

二是对于为什么要这样做，要用孩子能懂的语言向他说明。

打针前家长可以先给孩子做好心理预设，告诉他什么时间要去打针这件事，以及为什么带他去。比如：告诉孩子他现在生病了，需要打针，打针可以治病。不要认为孩子不懂就不表达出来。

三是对孩子所要承受的痛苦如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。

每次带女儿打针时，为了消除她的紧张情绪，我都会鼓励她，提前给她打气：“妈妈觉得你很勇敢，其实打针就有一点点疼，是可以忍受的。”这样说就是告诉孩子疼的真相。许多家长带孩子打针时，为了消除孩子的紧张，就说“一点也不疼”。当孩子上一次当后，就绝不肯再上第二次当；下次再让他来打针时，就会因为不信任大人而拒绝打针。

四是激发孩子的勇气。

在告诉孩子打针疼的真相后，我还会接着跟孩子说：“如果你觉得很疼，想哭就哭出来，妈妈就在你身边会保护你的，不用担心。”这样说既给了孩子鼓舞、给了孩子足够的安全感，又给了她退路，让她觉得想哭也没事。其实，孩子的忍耐力是很惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。但同时也要给他们退路，不要让孩子为自己流露的“不坚强”而感到羞愧。

五是绝不通过哄骗或收买的方式达到目的。

我平时会买一些，医院就医的绘本给孩子看，有时间就和孩子玩假扮游戏，一遍遍地模仿看病、打针、吃药的场景，这样孩子就能在游戏中，通过语言释放自己害怕的情绪。

家长一定不要跟孩子说“不打针警察就来抓你”，或“吃了这药，就给你买个遥控汽车”等方式，达到让孩子打针的目的。这种收买、哄骗和强制的手段，无形中是放大了孩子的痛苦。而且，这种做法也只能解决一时的问题，并不能真正缓解孩子的紧张情绪。

除了上面的五个小建议，我再分享一个小贴士。

那就是，每次带女儿打完针，我都会拿出提前准备好的小红花或小红旗标签，撕下来一个，贴在孩子胸前衣服上，并夸奖她表现的很好，很勇敢，女儿得到奖励也很开心。渐渐的，这便成为了我们之间的习惯，每次打完针，我都会以这种形式表扬她一下，她也从来不会因为打针而再哭闹过。家长们可以多试试上面的方法，也希望您不再为带孩子打针而苦恼。